Apa Penyebab Anak Susah Makan?
Apakah anak Anda susah makan?
Atau anak Anda suka
pilih-pilih makanan?
Hanya memakan satu jenis makanan yang sama berulang-ulang?
Gejala ini disebut juga “Picky eaters” dimana anak kecil
(atau bisa juga orang dewasa) sering menolak makanan dan memakan makanan yang
sama berulang kali. Kondisi Anak susah makan ini biasanya terjadi pada balita
dan usia prasekolah.
.
Apakah saat ini terjadi pada Anak ayah bunda??
.
Tentunya sebagai orang tua khawatir, karna jika anak susah
makan dan suka pilih-pilih makanan, mereka tidak akan mendapatkan cukup nutrisi
untuk pertumbuhan. Dan dari banyak kasus yang ditemukan, memang terjadi
demikian. Jika tidak ditangani dengan baik, akan berpengaruh pada tumbuh
kembang sang anak.
.
Trus apa sich Faktor Penyebab Anak Susah Makan???
.
Anak susah makan, biasanya terjadi sekitar satu tahun
setelah sang anak bisa makan sendiri. Biasanya dalam satu hari mereka bisa
makan banyak sekali, di hari yang lain, mereka hampir tidak mau makan sama
sekali. Berikut adalah beberapa penyebab anak susah makan.
.
1.
Mulai Memiliki Selera Pada Rasa Makanan
Ketika seorang anak mulai bisa membedakan rasa makanan,
mereka akan pilih-pilih makanan berdasarkan rasa yang mereka sukai. Pada usia
ini, anak tidak bisa lagi diberikan makanan tawar seperti bubur bayi. Orang tua
dituntut lebih kreatif dalam menyajikan makanan, tentunya tidak hanya enak,
tapi juga harus mengandung nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan.
.
2.
Sistem Pencernaan Anak Kurang baik
Gangguan pada sistem pencernaan anak tidak bisa dianggap
sepele. Selain menjadi penyebab anak susah makan, penyerapan nutrisi makanan
juga akan terganggu.
.
3.
Anak tidak benar-benar lapar
Jenis dan pola makan yang salah, bisa menjadi penyebab anak
cepat bosan dan susah makan. Dilansir dari Jillcastle.com, terlalu banyak
mengonsumsi makanan seperti snack, manisan, susu, coklat dan berbagai macam
makanan lembut lainnya, menjadikan anak tidak pernah benar-benar lapar,
sehingga ketika diberikan makanan padat/makanan utama, mereka akan menolak.
.
4.
Karena Sakit
Ketika gigi anak mulai tumbuh, gejala demam dan penyakit
lainnya, juga merupakan penyebab utama anak menjadi susah makan. Segera
periksakan ke dokter jika anak sakit, sehingga selera makan anak bisa kembali
normal.
Anak usia balita merupakan masa dimana anak sangat aktif
bermain. Keinginan untuk terus bermanin terkadang membuat mereka susah makan,
sementara mereka memerlukan asupan makanan yang cukup untuk energy dan
pertumbuhan tiap harinya.
.
TIPS MENGATASI ANAK SUSAH MAKAN
Melihat balita yang tidak mau makan tentu membuat para orang
tua menjadi khawatir. Orang tua harus benar-benar bisa bersabar dan kreatif
dalam menyajikan makanan, sehingga bisa menarik minat anak untuk makan. Berikut
beberapa tips untuk mengatasi anak susah makan.
1.
Makanan Enak dan Bergizi
Anak usia balita dan prasekolah, tidak lagi menyukai makanan
tawar atau makanan lain yang rasanya kurang enak. Kreasikan menu makanan agar
tetap enak dan disukai anak-anak, tentunya dengan tetap memperhatikan asupan
gizi pada makanan tersebut.
2.
Variasikan Makanan
Anak terkadang tidak hanya menyukai suatu makanan dari rasa
saja, tapi juga dari bentuk, warna dan cara menghidangkannya. Variasikan
hidangan makanan pada anak, gunakan perlatan makanan yang unik dan menarik,
sehingga mereka tidak akan cepat bosan.
3.
Suasana Makan yang Menyenangkan
Tidak seperti orang dewasa, anak-anak tidak bisa duduk diam
hanya untuk makan saja. Dilansir dari Familydoctor.org, Anda bisa mencoba untuk
membuat suasana makan yang menyenangkan bagi anak, dengan menghindari argumen
atau konflik pada jam makan.
4.
Asupan Nutrisi Pendamping
Asupan nutrisi pendamping juga diperlukan untuk
mengembalikan nafsu makan anak yang hilang. O`Fish Oil merupakan suplemen
herbal yang sangat baik untuk kesehatan saluran pencernaan anak, menjaga
ketahanan tubuh, metabolisme, dan mengandung berbagai macam nutrisi penting
untuk perkembangan otak dan tumbuh kembang anak. O`Fish Oil berupa softgel
kecil mungil yang gurih, lembut, tidak amis, di akhir ketika dikunyah ada rasa
kriuknya; dan ada rasa manis-manisnya. Sehingga O`Fish Oil sangat disukai si
kecil.
.
Disamping rasanya yang disukai anak-anak, kandungannya
meliputi Omega 3 nutrisi untuk otak, Vitamin D untuk nafsu makan, dan sebagai
sumber protein untuk masa pertumbuhan anak yang menjadikan badan berisi.
.
Silahkan ayah bunda bisa mendapatkannya di agen terdekat kami:
.
* Lihat Agen Terdekat:
- http://bit.ly/DistributorAgenOFishOil
.
* Tanya Agen Terdekat:
- BBM : http://bit.ly/D690C07B
- WA : http://bit.ly/085728278665
.
* Lihat Agen Terdekat:
- http://bit.ly/DistributorAgenOFishOil
.
* Tanya Agen Terdekat:
- BBM : http://bit.ly/D690C07B
- WA : http://bit.ly/085728278665
